我的恐慌症治療經驗
源
我是一個恐慌症的病友,長期飽受恐慌症狀之苦,但我是在九十七年十二月發病經過二`三年時間之後才確認自己是得了精神官能症.我是一個計程車司機,本來睡眠狀況就不是很好,比較淺眠,加上長期開計程車飲食不太正常,整天都窩在小小的計程車空間裡面,胃口本來就不是很好.發病前半年就常覺得吃東西吃不太下去,有時甚至會嘔吐出來,偶而也會有暈眩的感覺,但因為整體作息都還可以開車生活,所以也就不太以為意,直到97年12月的一天突然心臟跳很快,接下來全身無力無法動彈而昏睡了半天,後來被家人發現送到醫院急診為止.剛開始醫院認我是疑似中風症狀,但也不敢百分百說是中風,只能說疑似,也因為接下來的一年時間我都無法工作而必須經常躺在床上,而被家人送到療養院接受長期照護.在照護的過程中醫護人員也都將我當成疑似中風症狀在照顧,經過一年調養,我的身體症狀有慢慢回復,意識也比較清醒,但身體的平衡感有問題很不方便左右旋轉,心臟有時會突然跳很快,說話很沒有力,四肢也沒什麼力的現象卻沒什麼改善,而且我發病後睡眠狀況很差,所以醫生也開給我安眠藥與鎮定劑吃,雖然吃了有比較好睡,但整天常常會覺得頭昏昏的,很沒有精神.
直到回家調養後我陸續去找其他醫生看診,才慢慢朝向疑似精神官能症狀的方向去治療,因為我的四肢無力現象透過自己每天簡單的復健運動有慢慢改善,讓醫生覺得這不像是典型中風,因此也只能當疑似中風引起的憂鬱`焦慮症狀來處理.因而也吃了一段很長時間的安眠藥`抗憂鬱劑與鎮定劑,雖然身體沒力的現象有慢慢回復,但身體心臟有時會怦怦跳﹅講話時心臟非常沒力常要很喘用盡力氣去講`而且常常感覺很沒膽很害怕以及身體平衡感很差不聽大腦使喚可以馬上左右旋轉的現象卻一直沒有明顯改善.
直到三個月前經人介紹開始接受宇聯心理師的治療並說我應該是得了恐慌症而治療至今,有時會怦怦跳﹅講話時心臟非常沒力常要很喘用盡力氣去講`而且常常感覺很沒膽很害怕以及身體平衡感很差不聽大腦使喚可以馬上左右旋轉的現象才有比較明顯的改善,尤其是心臟開始愈來愈有力,講話已經比較不會那麼的喘,也不像以前發病時講話要用盡力氣,身體也感覺比較有元氣,比較不會害怕,擔心冬擔心西的,心臟也比較不會突然亂跳, 最重要的是讓我整體感覺我已經在慢慢回復過去健康生活的樣子,我本來在發病後因為失去生活工作自主能力,家人有去幫我申請中度精神障礙申請補助,但現在醫師卻不再同意讓我申請,因為他說我已經不符合中度精障的申請標準,甚至連輕度都不讓我申請通過,本來我還很難過少了一筆收入來源,但後來想想現在已經可以獨立生活甚至幫家人煮飯`洗衣`打掃`甚至開始想要找一些簡單家庭代工幫家人補貼家用,也讓我開始慢慢找回自己生活的自信與尊嚴,這些好像都不是精障補貼可以找的回來的代價,所以我也就不再想精障補貼的事,現在我只想做一些簡單代工或擺攤販賣香腸或小吃來賺錢補貼家用,也繼續接受治療來將我的身體症狀慢慢回復與改善,雖然心理師說我的身體症狀要完全改善還有一段路要走,但看著自己身體慢慢恢復健康也找到正確的治療方向就覺得人生未來還是很有希望.發病五年多來真得覺得身體是最重要的,沒有了身體什麼都是假的,我會堅持下去繼續接受治療,就算未來還要治療一段時間,就算很慢,但經過前面一段冤枉路之後,我還是覺得能慢慢進步就是我的福氣,從心理師口中也才發覺恐慌症要治好不是一件簡單的事,能有明顯症狀改善就要偷笑了,謝謝宇聯心理師的幫忙,我會繼續堅持下去!