(一)介紹:音樂治療是利用樂音、節奏對生理或心理疾病患者進行治療的一種方法,主要是針對個案身心症狀有需要治療的部分,透過聽覺來刺激大腦運作,進行有計畫、有目的的療程。它的原理是利用音樂的頻率讓腦波進入到Alpha波(8~12Hz)的狀態而可以使人的身心處於放鬆狀態,此時大腦內部思考或者接受外部訊息都較為敏銳,因此音樂治療師可以藉由樂音、節奏給予個案適當的心理或生理調整而達到音樂治療的效果(資料來源:維基百科)。音樂治療可以達成下列目標:(1)促進身心靈統整、(2)適當壓力管理、(3)減緩疼痛、(4)表達內心感受、(5)增強記憶力、(6)強化溝通能力、(7)促進肢體復健(資料來源:美國音樂治療協會),因此音樂治療師在員工協助方案中可以透過音樂治療協助員工身心靈統整、適當表達內心感受,以增強其人際溝通、壓力調適與正向工作表現能力。

 

(二)友善連結:

1.中華民國應用音樂推廣協會

2.American Music Therapy Association(美國音樂治療協會)