恐慌症為焦慮症的一種，它也是職場上相當常見的一種陣發性極度焦慮疾患，發作時個案常有瀕臨死亡的恐懼感覺，同時伴隨有胸悶、心悸與呼吸困難等生理症狀，使個案覺得極度焦慮與害怕。恐慌症個案常會因多樣化的症狀表現而轉介至心臟、胸腔與家醫等科就診，因而造成逛醫院的現象，部份個案甚至會轉而求助廟宇神明或民間療法。恐慌症除了會影響患者工作以及降低生活品質外，長久下來甚至會因為慢性化而造成失能現象。

恐慌症在臨床上的心理症狀表現包括失真感或自我感喪失、害怕失去控制或發瘋、害怕即將死亡等；生理症狀表現則包括頭暈、呼吸急促、窒息感、心悸、胸痛、腹部不適等。個案發作時會感到強烈害怕或不適，有些個案甚至會出現懼曠症狀，例如害怕空曠、橋上、排隊、坐車、單獨外出或擁擠等不易逃開、困窘或不易獲救的場合。

您可以根據以下準則，簡單自我檢測是否有恐慌症的現象：「反覆發生未預期型的恐慌發作，發作時，在一特定時期內有強烈害怕或不適感受，突然發生下列四項以上的症狀，且在十分鐘內達到最嚴重的程度。」 
1.心悸、心怦怦跳或心跳加快。 
2.出汗。 
3.發抖或顫慄。 
4.感覺呼吸困難或窒息感。 
5.哽塞感。 
6.胸痛或不適。 
7.噁心或腹部不適。 
8.頭暈、不穩感覺、頭昏沉或暈厥。 
9.失去現實感或失去自我感。 
10.害怕失去控制或即將發狂。 
11.害怕即將死去。 
12.感覺麻木或刺痛感。 
13.冷顫或臉潮紅。